복부 지방을 단 3분 만에 날리는 법
2016년 May 9일 admin_pok 에디터
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1.기본 자세인 산 타기 30초
2. 자동차 와이퍼 자세 30초
3. 산 타기 30초 반복
4. 서서 크런치 자세 30초
5. 산 타기 30초 반복
6. 눈 천사 만들기 자세 30초
출처
Cosmopolitan.com
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